Hoch über dem Rhonetal, wo sich die Berggipfel des Wallis majestätisch auftürmen, liegt Crans-Montana. Es ist ein Ort, der seit dem 19. Jahrhundert als Luftkurort gilt und heute Sportbegeisterte aus aller Welt anzieht. Doch es ist nicht nur die klare Bergluft, die Körper und Geist hier belebt. Im luxuriösen Fünf-Sterne-Resort Six Senses hat ein ganzheitliches Programm Einzug gehalten, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist: Female Wellness.
Entwickelt von Dr. Mindy Pelz, einer amerikanischen Expertin für hormonelle Gesundheit und ganzheitliche Lebensführung, verbindet das Programm neueste Erkenntnisse aus der funktionellen Medizin c. Ziel ist es, Frauen durch gezielte Ernährung, Intervallfasten, Bewegung, Schlafanalyse, Stressreduktion und mentale Balance zu stärken – insbesondere in Übergangsphasen wie Perimenopause und Menopause.
Statt Schema F gibt es hier maßgeschneiderte Begleitung: Mit einem biometrischen Screening beginnt die Reise. Ein Glukosesensor misst fortlaufend den Blutzuckerspiegel, um Rückschlüsse auf Stoffwechsel und Essverhalten zu ermöglichen. Begleitet von Ernährungskonzepten zur Mikrobiompflege, morgendlichen Wanderungen und Anwendungen wie Klangheilung, Kältetherapie oder IHHT-Training entsteht eine tiefgreifende Regeneration. Eine Rückverbindung zum eigenen Rhythmus.
Nachhaltigkeit im Six Senses
Dabei denkt das Six Senses nicht nur an den Menschen, sondern auch an den Planeten. Nachhaltigkeit wird hier gelebt. Das Resort nutzt recycelte Holzabfälle zur Energiegewinnung. Es deckt seinen Strombedarf aus erneuerbaren Quellen. Wasser wird mit UV- und Aktivkohlefiltern gereinigt. Mit seinem Earth Lab fördert es kreative Kreislaufwirtschaft. Ein Herzensprojekt: die Wiederentdeckung alter Obstsorten aus dem Wallis, die nun in Baumschulen eine neue Zukunft finden.
Female Wellness im Six Senses ist mehr als ein Rückzugsort. Es ist ein bewusstes Statement für ein Leben im Gleichgewicht – mit sich selbst und der Welt.
Six Senses Crans-Montana
CH-3963 Crans-Montana
www.sixsenses.com
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